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2006年1月13日 (金)

ようやく一段落

プロジェクトのほうは今日で一段落。しばらくはマイペースでいけそうだ。
今日から一月ぶりにGEOS再開。昼休みは予習。ゆうがにも予習。結局今日はランニングはOFFにしてしまった。どうも夜は寒くて走る気にならない。最近走らない日が多い。

今日の鍛錬
・ENGLISH 30分+30分+50分 GEOS

今月の累計
・RUN 70.4km 6時間31分/8日
・KARATE 道場1日,昼3日
・SKI 3日
・ENGLISH 1時間50分

体重/体脂肪率,睡眠時間
7.5H

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コメント

>にんにく主将さん
今日は駅まで車で送っていただきありがとうございました。無事仕事も半段落しました。
明日の駅伝頑張りましょう。

投稿: そよ風 | 2006年1月14日 (土) 23時10分

おお。なんとか日付が変わる前に帰宅できたようですね。明日は頼みますよ。チームとしては10位以内を目指しましょう。

投稿: にんにく主将 | 2006年1月14日 (土) 23時46分

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