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2006年3月 7日 (火)

目標レースは防府か福岡

今日から自主研修がスタート。毎週火曜日18:00-20:00は、TOEIC対策クラスで学習。
帰宅後、岸根公園をジョグ。いつもの1kmサークルはやめて起伏のとれるコースを開拓しながら走った。夢中になって走っていたら日付が変わってしまった。
GWに海外に行くのは断念することにした。今月LAに行くので間隔が短いし、航空運賃を考えると長く滞在しないともったいないからだ。かわりに夏休みにコロラドでハーフマラソンに出場と高地トレ&国立公園めぐりを考えている。ただし、これまた飛行機代がべらぼうに高い。マイレージで航空券を入手できればよいのだが。
あと11月5日のNYCマラソンも連休がらみで、有給2日取得で参加できるので検討したい。ただ有資格者のエントリー期限が5月1日なので、早めに決断しなければならないのが厳しいところだ。この時点では、秋の仕事の予定なんかまったく推測不可能。エントリフィがUS$162と激高なのも悩みの種。今年の秋の目標レースは、福岡か防府にするつもりなので、11月初旬にマラソンを走れればちょうど良いのもNYCRを走りたい理由。
気になるのは、60回記念の福岡国際の参加標準タイムがどうなるかだ。

http://www.nycmarathon.org/home/index.php

今日の鍛錬
・RUN 9km 62分 岸根公園(22:55-24:00)
・ENGLISH 2時間 自主研修

今月の累計
・RUN 43km 3時間52分/4日
・KAIDAN 0階0段
・KARATE 道場0日,昼0日
・SKI 0日(今シーズン 6日)
・ENGLISH H:3時間45分,L:60分

体重/体脂肪率,睡眠時間
24:30(61.7kg/17.1%),6.5H

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