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2006年4月24日 (月)

FORERUNNER205

先週注文したGARMIN社のGPSウォッチFORERUNNER205が届いた。大胆にも1階の郵便受けにそのまま放り込まれていた。こんな高価なものを鍵もかかっていなのいところに放り込むとは大胆すぎる。USPSの便だが、日本国内は郵政公社が扱っているようだった。さすが郵政公社だ。事故がなくてよかった。早速使ってみたかったが帰宅が深夜23:00を過ぎていたので電源の確認だけして明日試すことにした。
今朝は、寝坊して9:00起床。10:00出勤。昼休みに軽くジョギング。昨日痛めたハムストリングスは少し違和感はあるが痛みはない。問題はなさそうだ。22:00まで残業。

今日の鍛錬
・RUN 4km 20分 多摩川
・ENGLISH H:50分,L:20分

今月の累計
・RUN 229km 19時間56分/19日
・KAIDAN 0階0段
・KARATE 道場2日,昼0日
・ENGLISH H:12時間30分,L:1時間30分

体重/体脂肪率,睡眠時間
9.0H

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