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2006年5月 1日 (月)

縦断二日目 阿蘇を走る

Aso 6:00起床。宿舎の前の川から日田温泉方面をジョグ。今日も朝から蒸し暑い。
今日も午前中は走らずサポートに回る。阿蘇の外輪山を登る手前から伴走。
大観峰まで上がったところで一時中断して昼食。昼食後も、そのままは山く
だりを伴走。下りきったところからが自分の担当区間で、今日の宿泊地の
高森町に抜けるための峠を途中まで登ったところで、担当区間終了。そのま
ま伴走して峠まで登りきったところで今日のランは終了した。休暇村南阿蘇
宿泊。夕食はビュッフェで満腹。今日も21:00就寝。

今日の鍛錬
・RUN 4.4km 35分 日田市内
・RUN 8.6km 56分 南小国町-大観峰
・RUN 25.7km 2時間17分 大観峰-箱石峠
・RUN 2.6km 13分 高森町
計 41.3km 4時間29分

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