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2006年5月25日 (木)

湘南ビーチマラソンまで10日

今日も、昼休みは、空手の稽古。
夜遅くなったため走るのはやめにした。二日連続のNO RUN。

今日の鍛錬
・KARATE 昼
・ENGLISH H:20分

今月の累計
・RUN 328.2km 28時間39分/17日
・ENGLISH H:11時間50分,S:1時間20分
・KARATE 道場:1回,昼:2回

体重/体脂肪率,睡眠時間
7.0H

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