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2006年5月18日 (木)

野辺山71kmまで3日

今週にはいってから良く寝ている。月曜11時間、火曜8時間、そして今朝は10時間寝て起床した。体が睡眠を求めているようで、よく寝て疲れを抜きたい。
足の裏の痛みはなかなか直らない。今日もOFF。今回は、水木金と三日間完全OFFにすることにした。前日の土曜に軽く身体を動かして本番に臨む予定だ。
久々に仕事が炎上。22:00過ぎまで残業。

今日の鍛錬
・OFF

今月の累計
・RUN 248.2km 21時間28分/14日
・ENGLISH H:8時間00分

体重/体脂肪率,睡眠時間
24:00(63.2kg/16.8%),10.0H

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コメント

いよいよ明後日ですね!
よろしくお願いします。
今週は仕事が忙しく、野辺山に向けて調整とか以前のレベルでした。完走すら心配ですが完走を目標に楽しみます。
コースをちゃんと勉強したら、35と50の制限時間の間隔にはムリがありますね♪

投稿: そよ風 | 2006年5月19日 (金) 20時44分

とうとう、来ましたね。
ウルトラが初めての人は、さぞかし、わくわく
していることでしょう。きついですよ。苦しい
ですよ。後悔しますよ。でもゴールしたら、そ
ういうことは、すべて忘れてしまうでしょう。
おおいに楽しんでください。時間はたっぷりあ
りますから。

投稿: にんにく | 2006年5月19日 (金) 23時49分

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