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2006年5月29日 (月)

湘南ビーチマラソンまで6日

昨晩から腹痛と倦怠感に襲われている。3月のウィルス性腸炎らしき現象に似ている。昨日の昼食の時の刺身がよくなかったのだろうか?実際は、夕食でココイチのカレーを食べたあとおかしくなった。ココイチも怪しいか。。。
なんとか夜には、症状も良くなり6kmジョグ。
夏休みの旅行のためのホテル探しなどネット検索をいろいろはじめた。

今日の鍛錬
・RUN 6km 36分 岸根公園
・ENGLISH H:30分,L:30分

今月の累計
・RUN 355.4km 32時間02分/20日
・ENGLISH H:13時間50分,S:2時間10分
・KARATE 道場:1回,昼:2回

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:50(62.4kg/18.3%),8.0H

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