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2006年5月16日 (火)

やっぱりメートル表示は使いやすい

今日は定時であがって自主研修。帰宅は21:00。先日マイル表示からメートル表示に変更したFOREATHRETEを試してみたが、やはりメートル表示は快適だ。マイルをメートルに換算しなくてよいから楽だ。今日は自宅から環状二号まで行って岸根までぐるりと一周するコースを計測。少し起伏のある8.2kmコースの完成。さらに内側で平坦な部分が少ないコースを計測。こちらは、2.1kmコース。どちらも起伏のあるコースなのでうまく使い分けていきたい。

今日の鍛錬
・RUN 10.3km 57分 自宅-片倉町入口-三枚町-岸根-六角橋-自宅
・ENGLISH H:30分+2時間

今月の累計
・RUN 248.2km 21時間28分/14日
・ENGLISH H:7時間10分

体重/体脂肪率,睡眠時間
22:50(62.1kg/18.2%),9.0H

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