« 湘南ビーチマラソンまで6日 | トップページ | ライバル出現 »

2006年5月30日 (火)

湘南ビーチマラソンまで5日

昼休みに空手。夜は自主研修のあと、まっすぐ帰ったが、帰宅後にだらだらしてしまって結局ランニングはパスしてしまった。

今日の鍛錬
・KARATE 昼
・ENGLISH H:2時間,L:20分

今月の累計
・RUN 355.4km 32時間02分/20日
・ENGLISH H:15時間50分,S:2時間30分
・KARATE 道場:1回,昼:3回

体重/体脂肪率,睡眠時間
7.0H

|

« 湘南ビーチマラソンまで6日 | トップページ | ライバル出現 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/160193/10355908

この記事へのトラックバック一覧です: 湘南ビーチマラソンまで5日:

« 湘南ビーチマラソンまで6日 | トップページ | ライバル出現 »