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2006年5月19日 (金)

野辺山71kmまで2日

今日も足裏の痛みはひかず、今日も予定通りoff。仕事のほうも、今日で完了。定時で帰宅できた。ずっと休んでいるので休養十分だが、その分体重が重い。足が治ればよいのだが。なんとかなるだろう。明日早朝に野辺山に向かう。

今日の鍛錬
・ENGLISH H:30分
・ENGLISH H:60分 GEOS

今月の累計
・RUN 248.2km 21時間28分/14日
・ENGLISH H:9時間30分

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:00(63.2kg/18.8%),7.0H

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