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2006年6月 2日 (金)

湘南ビーチマラソンまで2日

下水管の清掃のため在宅していなければならず、午前休暇。
夜はGEOS、ずっと休んでいた生徒が久々に出席して初めてクラスメイト3名が揃った。
夜、岸根公園をジョグ。あいかわらず足裏が痛い。

今日の鍛錬
・RUN 6km 34分 岸根公園
・ENGLISH H:1時間30分,L:10分

今月の累計
・RUN 14km 1時間18分/2日
・ENGLISH H:1時間30分,S:0時間50分
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
24:00(62.0kg/18.7%),7.0H

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