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2006年7月 2日 (日)

富士登山競争まで26日

朝8:00起床で朝食。早起きしてのジョギングも考えたが、睡眠時間の確保を優先した。
午前中、忍野八海を散策。昼前に忍野を出発。土砂降りになったのでまっすぐ帰ることになり、途中、談合坂SAで昼食をとり、14:00に新宿着。
夕方、ジョギング。久々に市沢の谷戸の蛍を見に行こうということで環状2号を走り市沢の谷戸まで行ってみたが蛍は見れず。ひとつ隣の谷戸でも見つからなかった。

今日の鍛錬
・RUN 18km 1時間50分 自宅-環状二号-市沢-上星川-環状二号

今月の累計
・RUN 35.5km 8時間44分/2日
・ENGLISH H:0時間0分,S:0時間0分
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
21:00(61.6kg/18.6%),7.5H

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