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2006年8月13日 (日)

Black Cyanon - Alamosa

060813black この日は、ドライブがメイン。355Mileも走ってくたくただ。
途中、ブラック・キャニオン国立公園に立ち寄りTrailを一本Trecking。往復で4.7km。
ブラックキャニオン自体は、グランドキャニオンを大幅に小さくしたような感じであまり感動はなかった。わざわざ出かけた割にはちょっとがっかりだったが、途中の景色が素晴らしかったのでよしとしましょう。
日暮れ前にAlamosaに到着。モーテルを探してチックインした後、街中をジョグ。

BF:Bulito(BaliterCaffe@ElJebel) $7.38
LU:Sub(Subway@Gunnison) $4.29
DN:Chicken Salada(Arby's@Alamosa) $5.01
宿舎:Lamp Lighter INN (Alamosa) $58.95

WORKOUT
・Trekking 4.7km 40Min BlackCyanyon
・Jogging 7km 40Min Alamosa
Total 11.7km 1:20

今月の累計
・RUN 77.7km 7時間09分/7日,SWIM 600m 1日
・ENGLISH H:2時間30分,S:1時間30分
・KARATE 道場:0回,昼:0回

DRIVE
355/625mile

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