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2006年8月 1日 (火)

富士登山駅伝まで6日

今日は、OFF。湘南国際マラソンのエントリーが開始になったので早速エントリした。あと夏休み中にボルダーで行われるマイルレースと10月の和歌浦ベイマラソンもエントリ完了。自主研修は、本日で終了。

2006/08/16 Pearl Street Mile $18
2006/10/22 '06和歌浦ベイマラソンwithジャズ \3200
2007/03/18 2007湘南国際マラソン\8200

今後の予定
2006/08/06 富士登山駅伝
2006/08/12 Gergetown to Idaho Springs 1/2(Half)
2006/08/16 Pearl Street Mile(Mile)
2006/09/03 佐渡国際トライアスロン(B-type S:2km,B:100km,R:20km)
2006/09/09 NOO親睦競技大会(空手)
2006/09/10 目黒区アクアスロン(S:300m,R:4.3km)
2006/09/23 NOOカップ水泳大会(水泳)
2006/09/24 南区クロカン(6km)
2006/10/01 東京荒川ウルトラマラソン(100km)
2006/10/22 和歌浦ベイマラソンwithジャズ(Half)
2006/10/29 河原駅伝
2006/11/03 那須塩原ハーフマラソン(Half)
2006/11/12 横浜マラソン(10km)
2006/11/23 大田原マラソン(Marathon)
2006/12/03 川口マラソン(Half)
2006/12/10 川崎フルマラソン駅伝
2006/12/18 防府読売マラソン(Marathon)
2007/01/28 館山若潮マラソン(Marathon)
2007/02/18 東京マラソン(Marathon)
2007/03/18 2007湘南国際マラソン(Marathon)

今日の鍛錬
・ENGLISH H:1時間30分,S:30

今月の累計
・RUN 0km 0時間00分/0日
・ENGLISH H:1時間30分,S:0時間30分
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
9:05(62.8kg/20.3%),25:00(62.0kg/17.4%),7.0H

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