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2007年1月11日 (木)

稽古初め

18:30であがって蒲田道場へ。自分にとっての2007年の初稽古になる。
夜、久々にジョギングした。久々のためか足が軽い。走らないほうが軽く走れるのが不思議だ。久しく走っていなかったので帰宅後に公園をジョグ。久々だと足が軽い。

WORKOUT
・KARATE 蒲田道場
・RUN 6km 30分 岸根公園

今月の累計
・RUN 70.0km 6時間07分/5日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回,KONAMI 1日

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:15(62.4kg/19,5%),6.0H

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コメント

こんばんは。
今年も、パワー全開でがんばってください。
私は2月から陳社長の会社で働きます★
今はお手伝いでほぼ毎日通っています。

そういえば、尹のライブが28日六本木です。
お時間ありましたら星くんに連絡してください。

ではまた★

投稿: FUJIKO | 2007年1月18日 (木) 00時15分

FUJIKO様

あけましておめでとうございます。今年も元気にいきます。蒲田には、毎週木曜日に通ってるので、今度、稽古のあとにでもお店のほうに顔出して見ますよ。
28日のライブの件は、星君に連絡します。日曜はちょっときついかな。。。

投稿: にんにく主将 | 2007年1月18日 (木) 00時36分

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