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2007年1月26日 (金)

丸亀ハーフまで9日

今日も昼休みに多摩川をジョグ。この[時期は、夜走るのがつらいので昼間のうちに走っておくのが正解のようだ。今晩は、明日の引越しに備えて、できるだけ荷造りを進めておかなければならない。明日、どの程度まで片付けられるか不安だが、できるだけ明日のうちに移動を済ませておきたい。来週木曜あたりに休暇をとって完全移動&役所への届出などを済ませる予定だ。夜引越しの荷造りの合間を縫ってGEOSへ。

WORKOUT
・RUN 4.5km 24分 多摩川(昼)
・ストレッチ

今月の累計
・RUN 158.2km 13時間00分/16日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:3回,昼:0回,KONAMI 3日

体重/体脂肪率,睡眠時間
9:00(62.9kg/22.9%),7.0H

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