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2007年2月10日 (土)

志賀高原スキー1日目

AM2:15起床。結局睡眠時間は、1時間半。2:35に出発、久地、中野島で同行の濱,福,越さんをピックアップ。調布から中央道経由。途中渋滞があったが、9:30頃、志賀一ノ瀬着。この日は暖かく穏やかな一日。10:30~16:30ごろまでスキー。こぶ吉のリーダーについてこぶ斜面を求めて、高天ヶ原、西舘か、東館、焼額山と放浪したが、今年は、いいこぶ斜面があまりなかった。暖かさで雪が緩んで春スキーのような雪になっていた。それでも普段すべりなれないこぶ斜面を結構な勢いで滑ったので、下半身はクタクタだった。17:00過ぎには、スノーシューでの練習。一ノ瀬の林道コースを中腹まで駆け上った。
雪質がいまいちなので、この日のナイターはパス。

WORKOUT
・RUN 3km 40分 スノーシュー 一ノ瀬

今月の累計
・RUN 57.5km 4時間42分/7日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回,KONAMI 0日

体重/体脂肪率,睡眠時間
1.5H

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