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2007年2月20日 (火)

静岡駿府ハーフまで13日

会社では、いろんな方から「東京マラソン走ったの?」とか「3時間切って走ってましたね」とか声をかけられた。こんあことは初めてのことだ。東京マラソンがそれだけ世間一般に強いインパクトを残したということだろう。各地の職場で話題になっていたことでしょう。
昼休みは、MTU銀行に出向いて家賃の自動引き落としと住所変更の手続き。20:00まで残業。オアシスでトレッドミル30分のあと、ストレッチ。体全体が固まっていた。

WORKOUT
・RUN 5km 33分 トレッドミル コナミ横浜

今月の累計
・RUN 128.2km 10時間16分/14日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回,KONAMI 0日

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:00(62.9kg/19.3%),6.0H

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