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2007年3月12日 (月)

湘南国際マラソンまで7日

今日は、L(ライト)の日。昼休みに多摩川をジョグ。土日の連戦の疲れを抜くように軽い感じを心がけた。
湘南国際マラソンを盛り上げるために、クラブ内での団体戦を企画。
40歳代の同胞2名(0184氏,エロス氏)と3名一組で、30歳代の実力者3名(A氏,G氏,S氏)のチームとの対決になる。40歳代の面子からは同意を得られて、30歳代のメンバーに打診中。受けてたってくれることを期待しています。

WORKOUT
・RUN 4km 22分 多摩川(昼)

今月の累計
・RUN 111.7km 7時間40分/12日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:2回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:30(63.6kg/20.3%),8.0H

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コメント

最初に読んだ時は全く自分が関係者だとは思いませんでした^^;なんだかどんどん大事になってきているような・・・・。まあ、いつも通り?マイペースで行くと思いますが・・・。

投稿: small island | 2007年3月14日 (水) 12時42分

small island
そうです。気軽に楽しみましょう。
ほんの少しのモチベーションアップと緊張感アップを楽しみましょう。

投稿: にんにく主将 | 2007年3月15日 (木) 01時58分

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