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2007年3月25日 (日)

焼津みなとマラソン5Kまで14日

今朝は11:00まで寝てしまった。体が休養を求めるままに寝続けた。
午後TOEIC試験。今回は何も準備しなかったが、どうだっただろうか。
夕方、コナミに荷物を預けて、みなとみらい方面へジョグ。今日は足がかなり重く調子が悪い。昨日のポイント練習と野球の影響だろう。
今日も部屋の片付けもWEBページのアップデートも何もできず。

WORKOUT
・RUN 11km 63分 横浜駅西口-みなとみらい

今月の累計
・RUN 252km 14時間48分/25日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:3回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
11:00(62.2kg/23.8%),20:50(61.3kg/21.1%),10.0H

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コメント

万里の長城マラソンへようこそ!(2007年5月1日)

各位

拝啓 花の便りが聞かれるころますますご繁栄のこととお慶び申し上げます。
この度、今年5月1日(あと36日間)、中国北京の
第六回万里の長城マラソンを開催することになりました。

この度このイベントにご賛同、ご協力、ご参加してくださる皆様を
探しております。

本ホームページをご覧の上、ご多忙のところ
お手数をおかけ致しますが、ご検討くださいますよう
お願い申し上げます。

http://www.greatwallmarathon.jp
http://www.greatwallmarathon.com.cn/


こちらのホームページには日本語の他に中国語、英語の
ページもございますのでご参考願います。

お互いにリンクもお願いいたします!

                     敬具

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万里の長城マラソン責任者
     朱 貴華
greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp
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投稿: 万里の長城マラソンへようこそ! | 2007年3月25日 (日) 23時47分

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