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2007年3月 3日 (土)

青春18シリーズ開幕

青春18切符を買った。5日分で8000円。1日分は1600円になる。明日の静岡遠征で使用する。普通列車しか使用できないが、静岡まで往復5000円以上かかるところが、1600円ならお得だ。4月10日まで使用できるので、4月8日の焼津みなとマラソンの5kmの部にもエントリした。青春18切符で遠征する大会を、個人的に「青春18シリーズ」と名づけることにする。こういう風にネーミングするだけで、なんか新鮮な気持ちで臨めるような気がする。いまのところ下記大会が予定されている。
・3/4(日) 静岡駿府マラソン ハーフ(静岡)
・3/10(土) N○Cファミリーマラソン 5km&駅伝5km(西立川)
・4/8(日) 焼津みなとマラソン 5km(焼津)
2枚あまりますが、どこかで使うでしょう。

7:20起床。走友会の土曜練習に参加。6kmクロカンは、アップを兼ねてゆっくり32分。
インターバルは、1km一本のみ。3分29秒かかった。まだ身体が少し重いが、なんとか明日いい状態でスタートを切りたい。5km18分10秒前後のペースでいきたい。目標タイムは、78分が切れれば、ギリギリでもなんでもよい。明日5時起床になるので、今晩は21:00に就寝予定。

WORKOUT
・RUN 6km 32分 児童公園クロカンコース
・RUN 1km 3分29秒
・RUN 2km 10分 ダウン

今月の累計
・RUN 19.5km 1時間38分/3日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
17:15(62.4kg/21.2%),20:30(63.1kg/20.3%)6.0H

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コメント

児童公園で走られているのですか。非常に懐かしい響きです。高校の時に本当に近くにあったのでちょくちょく使ってましたよ。全然行く機会が無いですが・・・児童公園というと中央走友会ですか?10数年前ですが、児童公園のクロスカントリー大会?に出た覚えがあります。本当に懐かしいです・・・

投稿: はる | 2007年3月 3日 (土) 21時43分

そうです。横浜中央走友会です。
機会があれば、一度練習にも参加してください。
土曜日の8:00から10:00頃まで練習しています。

投稿: にんにく主将 | 2007年3月 5日 (月) 00時10分

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