« 長野マラソンまで5日 | トップページ | 長野マラソンまで3日 »

2007年4月11日 (水)

長野マラソンまで4日

朝、二日酔い。体重はなぜか61.6kgと軽い。昨晩ビールは大量に飲んだが、あまりつまみをたべなかったからだろうか。二日酔いで午前中いっぱいきつかった。昼休みも、とても走れる状態ではなかった。胃の調子もよくないようで昼食後もからだがだるい。今晩は、織田でマイルTTの予定だったが、全力で走るにはきつい状態だった。しかも雨まで降ってきた。行くかどうか迷ったが、織田に行くのはやめることにした。雨の中無理に走って風邪でもひいたりしたらまずいし、今日の体調ではいい練習ができそうにないからだ。思い切ってOFFにした。

WORKOUT
・OFF

今月の累計
・RUN 61.2km 5時間06分/8日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
9:00(61.6kg/20.1%)23:00(62.5kg/18.1%),8.0H

|

« 長野マラソンまで5日 | トップページ | 長野マラソンまで3日 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 長野マラソンまで5日 | トップページ | 長野マラソンまで3日 »