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2007年5月16日 (水)

野辺山71kmまで4日

昼休みは休養。夜の会議は、開始が30分早まったおかげで18:20に終了。19:00まえに会社を出て織田フィールドへ。今日は、Bobさんの還暦祝いのお祝い金を支払うのが目的だったので、ハードな練習は行わず、ジョギングペースでのポイント練習参加。織田から中目黒のコナミにジョグで移動。ぷーるで軽く泳いだ。月曜よりは調子よくなった気がする。
WORKOUT
・RUN 7km 36分 織田周回-中目黒
・SWIM 300m

今月の累計
・RUN 145.7km 15時間01分/9日,SWIM 600m 2日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:50(61.0kg/17.5%),7.0H

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「スポーツ」カテゴリの記事

コメント

ブログの知り合いが2人でます。1人は女性で、自称体育系OLのクリさん、負けんなよー!

投稿: shimo | 2007年5月17日 (木) 18時57分

shimoさんへ
クリさんは100kmですよね。私は71kmなので種目が違います。71km地点には先着したいですが、当日の状態しだいでどうなるか???できるだけがんばります。

投稿: にんにく主将 | 2007年5月18日 (金) 00時07分

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