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2007年5月24日 (木)

新島トライアスロンまで2日

昼休みは休養。木曜は蒲田で空手。久々に最初から参加できた。
筋肉痛もほとんどなく、空手の稽古は問題なくできた。
しかし、夜になって急に喉の奥がひりひりと痛んできた。風邪をひいたようだ。
トライアスロンを明後日に控えて非常にまずい。まだ熱はないが、このまま
進行するとDSも考えなければならない。

WORKOUT
・KARATE 蒲田

今月の累計
・RUN 246.9km 22時間50分/13日,SWIM 1000m 3日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:3回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
7.0H

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