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2007年6月 1日 (金)

教育訓練給付講座

今日もRUNは、OFF。夜GEOSの前にコナミでSWIM。50m×10本。1分20秒間隔でやったので12,3分で終了。来週からは、距離を伸ばす予定。50mを20本か、100mを10本でやりたい。
2001年当時、残業禁止令が出ていて時間があったのと、給付金が使えるということで英会話学校のGに入会した。それからずっと継続してきて気がつくと5年以上経過していた。実力のほうはいまいちあがっていないようだが、すこしづつは上達してきてはいる。投資した金額に見合う実力とはいいがたいかもしれないが、趣味としてやっていることなので問題はない。
再び給付金が使えるのと、この10月から給付金の額が、さらに大幅に減ってしまうことになるようなので、駆け込みで再び給付金コースを受講することにした。給付金コースは週二回通学が必須なので、もう一日火曜日の21:00からセミプライベートレッスンが追加になる。火曜にいけない場合は、土曜日に振り替えできるのでなんとかこなせるだろう。
こちらは9月からのスタート。9月からは、さらに忙しくなる。

WORKOUT
・SWIM 500m 15分 50m×10(1分20秒毎) コナミ

今月の累計
・RUN 0km 0時間0分/0日,SWIM 500m 1日
・BIKE 0km 0時間0分/0日
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:00(61.9kg/19.0&),7.0H

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