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2007年7月 4日 (水)

夢の島1500mまで10日

21:30過ぎまで残業。織田にはいけなかったが、雨だったし。よしとしよう。
それよりも体重がやばいことにあっている。ついつい寄り道してラーメン食べて、もちろんビールも飲んで、帰宅して、体重計ったら、なんと 66.2kg!!
うーん、ありえない数字だ。余りの重さにショックを受けた。。。

WORKOUT
・OFF

今月の累計
・RUN 25km 2時間13分/2日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間0分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
25:00(66.2kg/17.3%),5.5H

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