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2007年8月18日 (土)

Pikes Peak Ascent

070818_01_2  朝5:00起床。朝食は、バナナとドーナツにエネルギードリンク。
6:00発のシャトルバスで会場に移動。20分ほどで会場に到着した。
今日はキャメルバッグを背負って走ることにした。給水は一応2マイル毎位にあるので水は持たなくても大丈夫そうなのだが、自由に給水できたほうが精神的には楽なはずだ。070818_02 7:00にスタート。真ん中よりやや後方からじっくりとスタートした。Manitou Springsのメインストリートを走り、山のほうに駆け上がる。最初の3kmぐらいが舗装道。こちらの登山道は、日本とは違い傾斜がゆるいので、いいペースで走れる。後方スタートのためトレールが少し混雑して追い抜きづらかったが、5kmを過ぎたあたりからは、人もばらけて減ってきた。070818_03 10kmぐらいまでは順調に足を進めて先を行くランナーを追い抜きつつ駆け上がったが、後半は、徐々に失速。15km以降は傾斜もきつくなり走ることができずにひたすら歩き続けた。後半は、かなりのランナーに追い抜かれた。この辺は、標高も高く、息も上がってしまって、なんともできない状態だった。それでも最後まで止まることなく動き続けられたのは良かったと思う。070818_04 途中のエイドでは、ぶどうやエナジージェルなども補給できてありがたかった。給水は、水とゲータレードの両方が用意されていてサポートは充実していた。3時間25分15秒でなんとかゴール。山頂では大勢の人が拍手で迎えてくれた。Pikes Peakは、登山列車と自動車でも山頂まで登れるので、多数の人が山頂で応援してくれていた。ゴール後のエイドも充実していて、フルーツからお菓子までいろいろと補給できた。完走メダルだけでなくジャケットまでもらえるのもありがたい。参加費に対して記念品が充実している。070818_05 途中のエイドでは、ぶどうやエナジージェルなども補給できてありがたかった。給水は、水とゲータレードの両方が用意されていてサポートは充実していた。3時間25分15秒でなんとかゴール。山頂では大勢の人が拍手で迎えてくれた。Pikes Peakは、登山列車と自動車でも山頂まで登れるので、多数の人が山頂で応援してくれていた。ゴール後のエイドも充実していて、フルーツからお菓子までいろいろと補給できた。完走メダルだけでなくジャケットまでもらえるのもありがたい。参加費に対して記念品が充実している。070818_06
14:00過ぎのシャトルバスでホテルに戻って、そのままデンバーに向けて車を走らせた。
デンバー市内のモーテルにチェックイン。夕方、再度ボルダーリザボーまで行った。今回プレーリードッグを見れていなかったためで、三度目の正直だったが、なんとか数匹のドッグに会うことができた。これで思い残すこともなく帰国の途につける。

大会結果:
http://www.pikespeakmarathon.org/results.htm

GPikes Peak Ascent
3時間25分15秒 Male:153位/1162名 M40-44 34位/215名
LAP(タイム,距離とも自己計測、距離はGARMINで計測):
00-05km:36'55
05-10km:36'13/1:16'09
10-15km:49'02/2:05'11
15-20km:1:11'20/3:16'31
20-GOAL:08'48/3:25'20

今日の走行距離:143.5mile(Total 2010.3mile)

※写真説明
①大会スタートで記念撮影
②山頂ゴールで記念撮影
③登山列車山頂駅到着、すぐ横には選手の着替え用の荷物
④お菓子たっぷりの山頂ゴールのエイド
⑤完走ジャケットを着て記念撮影
⑥ようやくプレーリーに会えた

WORKOUT
・RUN 21.3km 3時間25分 PikesPeak

睡眠時間:8時間半

今月の累計
・RUN 113.2km 11時間17分/11日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間0分/0日
・KARATE 道場:0回,昼:0回

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