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2007年8月 4日 (土)

富士登山駅伝前日

070804ascent 朝5:40起床。富士登山駅伝前日ということで御殿場に向かった。
東神奈川でメンバーをピックアップ。7:50に御殿場着。8:30頃に受付を済ませた後、コンビニで買出し。競技場近くを9:00に出て、富士宮口には1、9:50頃到着。山内に宿泊する山頂区の3選手と付き添い3名の6名で富士宮から登山開始。10:00に登り始めて12:00に7合目の小屋に到着できた。2400mの5合目から3030mの7合目までが1時間。そこで遅れた人を10分ほど待ち再出発。20分後に8合目到着。070804kengamine ここから御殿場口のほうへ平行移動。御殿場口で7合目まで下って11:53に7合目の小屋に到着。12:30頃受付を済ませて小屋に入れた。
選手は、明日に備えて休養。自分は今年は付き添いなので、今日は練習日となる。来週のコロラド遠征に備えて高地に体を慣らすため、山頂まで登山。7合目から1時間5分で富士宮口の山頂に到着。さらに最高地点剣が峰3776mに立ち、お鉢めぐり。お鉢めぐりには50分ほどかかり、下山にも45分ほどかかった。070804dinner
今日は走れなかったが、4時間20分ほど歩いたことになる。少し風はあったものの快晴で青空がきれいだった。
18:00に夕食。小屋の夕食は、レトルトカレーとバナナのみ。一応きゅうりの漬物が食べ放題。ごはんのみお代わりOKなので、お代わりして一応満腹にはなった。
夜は寒くて寝るしかないので19:00過ぎに就寝。夜中にトイレに出たが、星がきれいだった。久々にミルキーウェイを見た。すさまじい星の数だった。

WORKOUT
・登山 富士登山 2400m-3776m 4時間半

歩数:計測なし

今月の累計
・RUN 10km 0時間55分/2日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間0分/0日
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:30(63.1kg/18.9%),5.0H

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