« 別海パイロットマラソンまで45日 | トップページ | 会津へ »

2007年8月24日 (金)

別海パイロットマラソンまで44日

今朝は6:00に起きて少しだけバイクに乗った。今週末のトライスロンに備えてバイクに問題がないか確認するのが目的だった。特に問題はなし。
明日は、早朝から福島に出かけて、うつくしまトライアスロンに出場する。
今日も昼休みに多摩川をジョブ。夜は4週間ぶりに英会話に出席

WORKOUT
・バイク 3km 20分
・昼ジョグ 4km 20分

今月の累計
・RUN 141.2km 13時間20分/14日,SWIM 1000m 1日
・BIKE 3km 0時間20分/1日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

|

« 別海パイロットマラソンまで45日 | トップページ | 会津へ »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 別海パイロットマラソンまで45日 | トップページ | 会津へ »