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2007年8月26日 (日)

うつくしまトライアスロン

070826utsukushima うつくしまトライアスロンに出場。距離はオリンピックディスタンス(51.5km)。
記録集計でトラブルがありリザルトがまだ出ていないため順位やタイムは不明。
自己計測では、2時間27分台。
朝6:00起床。すぐに荷物をまとめて朝食。7:00前にホテルを出発し、会津大学に寄り、車を乗り換えて猪苗代湖天神浜に移動。8:00過ぎに最終チェックを受けて準備完了。
9:00にスイムスタート。水深が浅いため、200m沖からスタートし、2周回したあと200mを走るか泳いで戻るコース。距離が1.5kmなのか、少し長いのかは不明。36分ちょっとで上がってこれたので悪くはない。
バイクのほうは、スタートよりもゴールが300m低い下り主体のコースなので高速で巡航できて気持ちよい。序盤から先行するバイクを次々とパスすることができた。走ってる時間は、1時間7分ぐらいだったが、バイクにはトランジットのタイムが含まれるため、自己計測では、1時間12分03秒となる。
バイクからランへのトランジットの際に足が攣りそうになったが、なんとかつらずにすんで無事スタートが切れた。走り出した直後はきついが徐々に楽に走れるようになる。ランの二周目にはいる手前で、先行していたサブ監督と総理選手との差を確認できた。残り4kmぐらいで、4,5分の差。大きく離されているが追いつけない差ではない。かなりきついが、とにかく追いつくのを目標に足を進めた。ラスト1kmあたりのトラックに入ったところで反対側に総理選手の姿があった。差は500mほどだろうか。もうゴール目前なので、追いつくことはできない。総理選手は女子総合4位という成績だったので、追いつけなくても仕方のないレベルだったようだ。そのすぐ前のサブ監督も年代別男子50代で3位入賞の強豪だった。それでもランでは、39分20秒と目標だった40分以内で走りきれて全般的にも悪いタイムではなかったので満足できる結果だった。特にランは、マラソンの30km以降の足の重さに似ているのでマラソンに向けていい練習にはなったはずだ。
私と同様トライアスロン初心者のサムライ選手は、なんとスイムでリタイアしていたようだった。スイムで調子が悪いと競技を続けるのも困難になるようだ。サブ監督に引き連れられてきた舎弟の二人もスイムでリタイアだったようだ。
午後からの閉会式に参加後15:00過ぎに出発。22:00に無事帰宅。23:30には寝てしまった。

うつくしまトライアスロン成績
総合72位完走332名 40代男子 19位
S 0:37:18 順位 221位
B 1:11:03 順位 89位  SPLIT 1:48:21 137位(84人抜き)
R:0:39:20 順位 14位  SPLIT 2:27:41 72位(65人抜き)

WORKOUT
トライアスロン
・SWIM 1.5km 36分34秒 (16'57,17'18,2'18)
・BIKE 40km 1時間12分03秒(S->B 3'51,BIKE 1:07'08,B->R 1'32)
・RUN 10km 39分20秒
計 2時間27分57秒
・RUN 1km 10分 ダウン

今月の累計
・RUN 153.2km 14時間10分/15日,SWIM 2500m 2日
・BIKE 43km 1時間27分/2日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

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