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2007年8月31日 (金)

別海パイロットマラソンまで37日

今日は、昼は水泳部の打ち合わせで走れず。夜も2015まで残業で、そのまま21:00-22:00英会話。結局今月は、170km弱しか走っていない。マラソン2ヶ月前で、この距離は少なすぎる数字だが、実感としてはそんなに悪くは内容にも思える。はたして10月7日はどうなるのか。
10月7日のマラソンのあとは知床方面を旅行するので、宿とレンタカーを予約。
また11月23日の大田原マラソンのほうもエントリを完了した。
先週日曜のうつくしまトライアスロンのリザルトもアップされていた。スイム221位と底のほうから怒涛の追い上げでバイクで84人抜き、さらにランで65人抜きと、あいかわらずのごぼう抜き大会だった。

WORKOUT
・OFF

今月の累計
・RUN 169.5m 15時間32分/17日,SWIM 2500m 2日
・BIKE 43km 1時間27分/2日
・KARATE 道場:2回,昼:1回

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