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2007年9月23日 (日)

志賀高原トレール合宿二日目

この日は、野反湖から秋山郷の切明温泉までを走破。
以下、詳細は、後日。

WORKOUT
・RUN 23km 5時間 野反湖-切明温泉

今月の累計
・RUN 177.5km 21時間47分/16日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:3回,昼:7回

体重/体脂肪率,睡眠時間
8.0H

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