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2007年10月 8日 (月)

北海道遠征三日目

071008sasaki  早朝から大荒れの天気。今日は、羅臼岳の途中まで登山するつもりだったが中止。
9:00ぐらいには、天気は少しましになったので、知床五湖まで行ってみたが、すでに団体のバスが何台か止まっていた。団体は少々の悪天候でも来るようだ。天気もよくないし、団体のうしろだと歩きにくいので、五湖めぐりもやめて岩尾別の無料露天風呂にだけつかって知床を離れた。途中、知床峠では一瞬雲が晴れて紅葉を見ることもできた。
午後からは天気も回復してきた。今日の宿泊地の霧多布への道中、別海にもういちど立ち寄り町営ランニングコースを走ってみた。LSDを日本に広めた第一人者の佐々木功@元NECホームエレクトロニクス監督 を記念したコースのようで「佐々木功メモリアルコース」と名づけられていた。071008sasaki2
パークゴルフ場の中に作られたコースで、ウッドチップが敷き詰められたクロスカントリーコース。適度に起伏があり、1kmと2kmのコースが取れて100m毎に距離表示もあった。
あちこち寄り道しながらの移動だったので、霧多布到着時は暗くなっていた。17:30到着。今晩の宿は、ユース民宿の「きりたっぷ里」。1990年に一度宿泊したことがある。夕食は、すし食べ放題の宿。さすがに疲れているのか21:30に就寝。

WORKOUT
・RUN 6.4km 30分 別海

今月の累計
・RUN 101.0km 7時間55分/8日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
8.0H

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