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2007年12月17日 (月)

別府大分マラソンまで48日

今日は、OFF。

WORKOUT
・OFF

今月の累計
・RUN 149.4km 11時間33分/14日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
24:30(63.2kg/16.5%),8.0H

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