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2007年12月18日 (火)

別府大分マラソンまで47日

昼休みのジョグのみ。今日は英会話が休講だったので、21:00過ぎまで残業して帰宅。
明日は定時で上がって、先月オーダーしたシューズをピックアップして織田で駆け回る予定だ。

WORKOUT
・RUN 4km 23分 多摩川(12:25-50)

今月の累計
・RUN 153.4km 11時間56分/15日,SWIM 0m 0日
・BIKE 0km 0時間00分/0日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
23:50(62.6kg/16.4%),7.0H

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コメント

I am glad to see that your training seems to be going well. I started training again today. Until today I had not done any training since the Yokohama marathon.
You wrote that you are going to pick up some new shoes that you ordered. What kind of shoes are they?

投稿: Mark | 2007年12月22日 (土) 08時33分

Mark
My new shoes are marathon shoes.
They are very popular marathon shoes in Japan. Sirius runner and pro runner use them for marathon.
Top marathoner use them too.
Noguchi,Athens Gold medalist, Q-chan,Sydny Gold, Tosa, bronze Osaka 2007 and Takaoka, Japan's marathon national record holder use them.

投稿: にんにく主将 | 2007年12月23日 (日) 00時48分

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