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2008年1月28日 (月)

別府大分毎日マラソンまで6日

今日は、休暇。11:00まで11時間も寝てしまった。おかげで一日が短かった。
午後、この正月に開拓した和田川沿いの1.5km周回コースでジョグ。
17:50関空発のJALで横浜に帰ってきた。

WORKOUT
・RUN 5km 24分 和田川沿いコース

今月の累計
・RUN 312.8km 26時間42分/22日
・KARATE 道場:2回,昼:0回

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