« 別府大分毎日マラソンまで4日 | トップページ | 別府大分マラソンまで2日 »

2008年1月31日 (木)

別府大分毎日マラソンまで3日

今日も昼休みに多摩川をジョグ。
木曜は、空手の日だが、マラソンの直前ということで、人疲労を残したり、怪我をするのは、まずいので欠席。
今月の走行距離は、337kmだった。途中、風邪をひいたり、三連休はスキーに行ってたりなど走れない日も多かったので、こんなものだろうか。
別大に出場するランナーとしては、練習量はかなり少ないほうだろう。

WORKOUT
・RUN 5km 23分 多摩川

今月の累計
・RUN 337.8km 28時間44分/25日
・KARATE 道場:2回,昼:0回

|

« 別府大分毎日マラソンまで4日 | トップページ | 別府大分マラソンまで2日 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 別府大分毎日マラソンまで4日 | トップページ | 別府大分マラソンまで2日 »