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2008年1月26日 (土)

明日は大阪市民ハーフ

起床時の体温は、35度2分。とりあえず問題はない。
8:30起床。「睡眠時無呼吸検査装置」を装着して、7時間データ計測した。
土曜練習には大幅に遅れての合流。20分ジョグしただけ。
明日の大阪ハーフに備えて、14:15のJALで関西空港に移動。
和歌山には、17:00に到着。こちらも寒い。
病み上がりということで、明日のハーフは、無理して自己ベストは狙わずにゆっくりとスタートして、ビルドアップしていく予定。大阪市内を走るのは楽しみだ。
WORKOUT
・RUN 4km 20分 児童公園

今月の累計
・RUN 284.6km 24時間48分/20日
・KARATE 道場:2回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
8:40(61.0kg/22.5%),7.5H

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コメント

もしかして、大阪まで遠征したの?
ほんと遠くの大会にまで出られますねー。
ひま?

投稿: shimo | 2008年1月28日 (月) 21時28分

shimoさんへ
そうです。大阪に行きました。
体が丈夫なうちに、自由なうちにいろんな大会に出ておこうと思って積極的にあちこちに出かけています。
暇というわけではないのですが、まあ趣味ですね。

投稿: にんにく主将 | 2008年1月29日 (火) 00時41分

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