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2008年2月 8日 (金)

再び風邪っぴき

風邪をひいたようで、喉が痛く鼻水が出る。幸い熱はなく、たいしたことはないが、マラソンを来週に控えているので、こじらせるとまずい。つい二週間前にも風邪を引いたばかりなのになんとも間抜けなことか。
昼休みは、軽くジョグ。
18:30に帰宅。明日からのスキー合宿に向けて、今晩、松之山に移動する。英会話終了後すぐに出発。22:30に横浜を出たが、今回は環八で工事渋滞があり、練馬まで1時間30分かかってしまった。関越トンネルから先は、積雪があり、関越を降りた一般道も少し時間がかかった。深夜2時30分に松之山温泉に到着。3時半に就寝。

WORKOUT
・RUN 4km 22分 多摩川

今月の累計
・RUN 67.2km 5時間00分/5日
・KARATE 道場:0回,昼:0回

体重/体脂肪率,睡眠時間
6.0H

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