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2008年3月26日 (水)

織田にもサクラサク

今日は昼休みに歯医者のため、昼の練習はOFF。
夜は、織田フィールドへ。今日は5000mTTだったが、5分/kmペースで参加しました。
まだまだリハビリ中です。あせらずに行きます。織田の周辺の桜もばっちり咲き始めていました。
2年ぐらい前まではメタボ系の出っ腹で走っていたパディは、今日ついに17分台に突入したようだ。17分45秒で走りきり、先月末に出したPBを20秒縮めた。腹回りはまだまだ太いがそんなの関係なく走れるのが素晴らしい。同じワキバラ系としていいライバルになりそうだ。
また、ゆっくりランナーだったはずのA子さんを途中から引っ張る形になったが、最後までペースダウンなく走りきり24分50秒でゴール。こちらも成長著しい。
週に一度でもトラックで練習してると、みんな速くなります。

WORKOUT
・RUN 5km 24分50秒 織田
・RUN 2km 8分 織田

今月の累計
・RUN 162.9km 14時間40分/18日
・KARATE 道場:1回,昼:0回

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