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2008年4月 1日 (火)

新年度スタート

午前中は、先日購入したソファーが届くのを待って自宅待機。その間に部屋の片づけ作業を始めたが、なかなか先は長そうだ。
15:00から武蔵小杉まででかけて歯医者。夜は、英会話2クラス受講。

WORKOUT
・RUN 3.5km 18分 岸根公園(8:20-8:40)
・RUN 6km 30分 岸根公園(17:00-17:40)

今月の累計
・RUN 9.5km 0時間48分/1日
・KARATE 1回

体重/体脂肪率/睡眠時間
6.0H

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