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2008年5月15日 (木)

野辺山42Kまで3日

風邪が治らず、ランニングはOFFにした。
夕方、蒲田道場で空手の稽古

WORKOUT
・KARATE 蒲田

今月の累計
・RUN 214.6km 19時間43分/13日
・KARATE 3回

体重/体脂肪率/睡眠時間
23:00(61.5kg/18.7%),7.0H

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