« 東京神奈川地区交流試合まで3日 | トップページ | 東京神奈川地区交流試合まで1日 »

2008年6月27日 (金)

東京神奈川地区交流試合まで2日

080628w100h 午前中、岸根公園をジョグ。近所のセントラルスポーツのお試し入会を申し込んだ。2100円で二週間お試しができるというもの。
午後は、等々力競技場で日本陸上競技選手権の二日目を観戦。今日はたっぷり堪能できるのでS席を購入してメインスタンドのゴール前に陣取った。さすがに見やすくていい席だった。男子400H、男子200、女子走り幅跳び、男子ハンマー投げなどスターが一堂に揃った。最後の女子10000mは最後まで熱いレースだった。素晴らしい試合に感動だった。
21:30に川崎道場に到着。試合前最後の練習。ビッグミット1分半を2R。スパーリングを1分+1分半など。あとは当日を待つのみ。

WORKOUT
・RUN 9km 47分 岸根公園
・KARATE 川崎道場

今月の累計
・RUN 255.9km 21時間29分/21日
・KARATE 8回
・SWIM 2回 2200m

体重/体脂肪率/睡眠時間
6.0H

|

« 東京神奈川地区交流試合まで3日 | トップページ | 東京神奈川地区交流試合まで1日 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 東京神奈川地区交流試合まで3日 | トップページ | 東京神奈川地区交流試合まで1日 »