« 家庭科指導法2日目 | トップページ | うつくしまトライアスロン »

2008年8月23日 (土)

会津へ

うつくしまトライスロン出場のため車で福島遠征。朝8:00起床。9:00に東戸塚で総理選手をピックアップして一路福島を目指した。道中は渋滞はなく、昼食をとって14:00に猪苗代湖畔の天神浜に到着。受け付け開始が15時ということだったので、少し休憩したあと、バイクを10キロほど漕いで時間をつぶし、16:00頃、前日受付完了。スイムも練習しておきたかったが、かなり寒かったので、断念した。気温は14度と表示されていた。暑かった昨年とは大違いだ。浜には湖水浴客は誰もいなかった状況だった。
受付の後は、宿舎がある会津若松に移動。この時、会場までバイク自走で来て、バイクを預けたあと、移動の足がなくなってしまった人がいたので、乗せてあげた。会津若松に行くとのことだったので、旅は道連れ。ホテルには、17:30チェックイン。18:00にホテルから明日のランの会場の会津大学まで往復ジョグ。夕食は、会津市内の中華そば屋さんで生姜焼き定食+ミニラーメン。この店は森が多いので有名なようで、たっぷりと食べて満腹。夕食後はテレビでオリンピックの陸上を観戦しながら寝始めて23時には就寝。

WORKOUT
・RUN 5km 25分 会津若松
・BIKE 10km 30分 猪苗代

今月の累計
・RUN 161.1km 14時間16分/16日
・KARATE 0回
・SWIM 8回 6600m
・BIKE 3回 61.5km

体重/体脂肪率/睡眠時間
6.0H

|

« 家庭科指導法2日目 | トップページ | うつくしまトライアスロン »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 家庭科指導法2日目 | トップページ | うつくしまトライアスロン »