« B’z LSD | トップページ | 総合演習 2日目 »

2008年9月21日 (日)

総合演習 1日目

今日から、4日連続で池袋でスクーリング。今日のスクーリングは比較的楽な内容だった。予定より30分ほど早くあがれたので、横浜国際プールでスイム。スイムの後、マッサージ1時間。ランニングはOFF。ピアノのほうは、毎日30分程度は練習することにしている。10月のスクーリングの課題曲のバイエル18,19はなんとか弾けるようになったが、49,52に入って苦戦中。厳しいけど練習あるのみ。

WORKOUT
・SWIM 800m 横浜国際プール
・PIANO 30分

今月の累計
・RUN 219km 18時間32分/18日
・KARATE 3回
・SWIM 5回 4200m
・BIKE 1回 82km 4時間
・PIANO 7時間20分/12日

体重/体脂肪率/睡眠時間
5.0H

|

« B’z LSD | トップページ | 総合演習 2日目 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« B’z LSD | トップページ | 総合演習 2日目 »