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2008年10月24日 (金)

NYCMまで9日

雨のため二日連続でランニングはOFF。
夜、空手道場。稽古の後、焼き肉でビール。油断していたら終電を逃してしまう。
国道一号まで歩いたが、早く帰りたかったのでタクシーを拾って帰宅。3200円也。タクシー代は、意外と安かった。

WORKOUT
・KRATE 川崎道場

今月の累計
・RUN 303.8km 23時間50分/20日
・KARATE 2回
・SWIM 1回 500m
・BIKE 0回 0km 0時間
・PIANO 22時間00分/18日

体重/体脂肪率/睡眠時間
7.0H

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