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2008年11月14日 (金)

上尾ハーフまで2日

3:30起床。昨晩は、19:00に寝てしまったので、その分早起きできた。
「発達心理学」のレポートも完了。6:30から公園をジョグ。そのあと郵便局でレポートを郵送。午前中に散髪。午後は、那須のほうに出かけるため、秋葉原で☆君と合流。
つくばEXで守屋に移動して、ヘタ君にピックアップしてもらう。ヘタ君、☆君とも以前いた会社の同期入社だが、いずれもみな現在は別の道を歩んでいる。年に一度、この時期に土建業を営むヘタ君の那須の別荘に行って旧交を温めているのだ。
現地で別の3人とも合流し、すき焼きを食べて、カラオケ。早く寝たかったが、カラオケが鳴りやまず、布団に入っても全く寝れなかった。きつい。

WORKOUT
・RUN 4km 22分 岸根公園(朝)

今月の累計
・RUN 125.2km 10時間27分/10日
・KARATE 1回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0時間
・PIANO 0時間50分/2日

体重/体脂肪率/睡眠時間
8:30(60.4kg),8.0H

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