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2009年1月22日 (木)

別府大分毎日マラソンまで10日

4月5日のロッテルダムマラソンにエントリした。2009年前期のマラソンは、3レースすべて高速コースを走ることになる。
2/1  別府大分毎日マラソン
3/15 荒川市民マラソン
4/5  ロッテルダムマラソン

マラソンの後は、ロンドンに移動して1週間だけのプチ語学留学を体験することを考えている。自分の周りで流暢に英語をしゃべっている人は、大概、海外に住んでいたり、留学経験がある人たちばかりだ。わずか一週間だが語学留学のテイストを味わってみたいと思う。海外での英語指導を経験することは、英語教員を目指す自分にとっては大きくプラスになるだろうと正当な理由をつけて海外旅行を堪能しようとしているのだ。

ちなみにロッテルダムマラソンでは、スタートエリアが持ちタイム順に区別されるが、LOT-A(2:30以内),LOT-B(2:45以内),LOT-C(3:00以内)を希望する場合は、記録証を送らなければならない。自分の持ちタイムは、LOT-Cなので、昨年の東京マラソンの記録賞(2:47:25)のスキャンイメージをe-mailで送ったところ、なぜかLOT-Bにエントリするとの返事が返ってきた。結構いい加減なようだ。

今日は、雨のためランニングはOFFにした。ピアノに少し時間をかけた。こちらも悠長にしてはいられない、2ヶ月後にはスクーリングに出席しなければならない。弾き歌いができなければならないので、もっと練習しなければ間に合いそうにない。
夜は、今年初めての蒲田道場での空手稽古。

WORKOUT
・KARATE 蒲田道場
・PIANO 20分+30分(レッスン)+30分

今月の累計
・RUN 263.9km 20時間47分/20日
・KARATE 3回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 1回 21km 40分
・PIANO 8時間50分/14日

体重/体脂肪率/睡眠時間
22:00(60.4kg),8.0H

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