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2009年1月27日 (火)

別府大分毎日マラソンまで5日

小学校の教育実習の内諾をもらうことができた。これで一安心。
最初にお願いしていた学校に断られた時は、どうなるかと思ったが、結果的にはいい方向に転がったようだ。最初お願いしていたHD小学校は、うちから通学に1時間ほどかかるが、今回内諾をいただいたMZ小学校は、うちから徒歩で20分ぐらいのところにある。児童の数もHD小学校は、1学年50名ほどだが、MZ小学校は100名以上いるようだ。
カーボ抜き二日目。順調に体重は落ちている。このままいけば、過去最軽量でスタート台にたてそうだ。軽くなった体でどのくらい走れるだろうか。

WORKOUT
・RUN 8km 46分 岸根公園
・PIANO 30分+30分

今月の累計
・RUN 312.4km 25時間11分/25日
・KARATE 4回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 1回 21km 40分
・PIANO 12時間50分/19日

体重/体脂肪率/睡眠時間
9:30(59.7kg),17:30(59.3kg),24:00(61.2kg),8.0H

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