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2009年2月 7日 (土)

松之山温泉スキー合宿初日

朝7:50に起床。9:00-16:00まで松之山温泉スキー場でポール練習。天気がよく視界も良好で気持ちがよい。天気がいいとスキーも楽しい。
松之山で合宿の時は、いつもならスノーシューでのランニングになるが、今回は路面に全く雪がないので、普通にランニングすることにした。温泉街からスキー場方面へ走り、冬季閉鎖になるところまで走って折り返した。

WORKOUT
・RUN 9km 48分 松之山温泉街-天水越方面

今月の累計
・RUN 85.2km 6時間44分/6日
・KARATE 0回
・SWIM 0回 0m
・BIKE 0回 0km 0分
・PIANO 2時間0分/3日

体重/体脂肪率/睡眠時間
7.5H

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